1歳1ヶ月で断乳した我が家の息子。
断乳成功まで様々な思いと道のりがありました。
断乳するか迷っている、または断乳方法で悩んでいる方々へ、我が家の体験談が少しでも役に立てたらよいなぁと思います。
断乳を決意したきっかけ。

我が家が断乳を決意したきっかけは、2人目がほしかったから!
2学年差を望んでいたため、1歳を過ぎたら断乳をしようと考えていました。
うちの息子は4月生まれなので、2歳になってからでも間に合うっちゃ間に合うのですが、なんせ、息子を妊娠するのに時間がかかったので。
生理が再開していたら、断乳しなくてもいいかなぁと思っていましたが、産後1年経っても再開せず。授乳を続けていると生理の再開が遅くなると聞いたので、断乳を決意しました。
断乳開始時の状況

断乳開始時の状況はこんな感じでした〜!
◎断乳開始時の月齢:1歳0ヶ月
◎授乳回数:朝、昼寝前、就寝前、夜中 計4〜5回ほど
断乳方法
私が試した方法はこちら
・この日までにおっぱいバイバイだよ〜と声掛けする
・徐々に頻度を減らす
・授乳できない状況をつくる
授乳の頻度は正確に1週間で1回減らす、みたいな具体的なことは事前に決めませんでした。
息子の様子を見て、あ、もうちょっと減らしても大丈夫そうだな、と思ったら短期間で頻度を2回減らすこともありました。
最初の数週間は順調
最初は朝や寝かしつけ以外に飲ませていた授乳をやめることに。
おっぱいのことを考えなくても良いように、お散歩にでかけたり、おやつをあげたり。
すると全然平気なようで、順調に回数を減らすことができました。
寝かしつけの断乳に一苦労
昼寝の寝かしつけは授乳だったので大変でした。
眠くなる→おっぱいを欲しがる→授乳→寝る
の流れが、急におっぱいなし!になったので泣くわ泣くわ。
夜は寝かしつけは抱っこだけれど、寝る前のおっぱいを飲まないと寝れない。
おっぱいなしなので、夜は水をあげようとするもこれじゃないーと拒否。
抱っこしてもギャン泣きして大暴れ!
のけぞるからこちらの体力がかなり持っていかれました。
ベランダにでて見たり、歌ったり。オルゴールをかけてみたり。
おっぱいはあげないけど、おっぱい飲みたいね〜と子供の気持ちに理解を示すことを心がけました。
お風呂でしゃぶりつく
最後の数週間は夜中の授乳のみ。そうすると、お風呂にはいるとき、おっぱいにしゃぶりつくように。笑
この状況ではなかなか私も抵抗できず、私も胸が張っていたため飲ませてしまってました苦笑 だったらパパと入れるときはパパに入れてもらおうとしましたが、おっぱい飲みたさにパパを拒否。最後の数日はなんとか意識を別のところへ持っていったり、おっぱいを触らせないようにしていました。
あとあと調べてみたら、絆創膏やニップレスシールを張る人もいるようで。その手があったかって感じですがもう遅い。苦笑
ママの決意の弱さでズルズル
当初断乳は1ヶ月後を目標にしていたにも関わらず、ギャン泣きでしんどいときや、機嫌が悪いときに限ってパパの会議が被ってしまったとき(テレワーク中)はおっぱいに頼ってしまうという、、、
しかもいざ断乳となると寂しい!!!
1日1回になってから寂しすぎてなかなかやめれず目標の1ヶ月を過ぎてしまいました。。。
最後の方はもうすぐおっぱい卒業だから、もうちょっと飲んでもいいよ、なんて回数を逆に増やしてしまうことも。
矛盾した態度をとってしまい、息子を混乱させてしまったと反省しています。
結局ママの中途半端な決断で、子供は振り回されるので、一貫性を持ってやりきることが大事かなと思います!
あっさり断乳成功
断乳挑戦1ヶ月半後のある日、私の誕生日のため両親に息子を預かってもらい、夫と久しぶりのデートへ。その日は私達も両親の家へ泊まることになっていたので、お風呂と寝かしつけは母に任せて、あえて息子が寝る時間より遅く帰ってきました。翌日家に帰ってくると、お風呂でおっぱいをみてもしゃぶりつかないように!そのまま1日おっぱいをあげずとも、平気に過ごしました!
あれ?今まであんなないてたのに最後あっさりしてるな。かーちゃん寂しいぞ。
おっぱいを飲めない状況を経験したことで、おっぱいなしでも大丈夫だと学んだのかもしれません。
我が家はこの日がきっかけで、断乳に成功しました!
断乳効果
◎離乳食を食べる量が増えた
もともと食べる量はそこまで多くないほう。ですが断乳したとたん、ものすごい食べるように!母乳でとっていた栄養を補わないといけないから当たり前なんですが。
◎寝かしつけが楽に!
夜の寝かしつけ時の断乳と夜間断乳には相当てこずりました。ギャンなき大暴れでメンタルも体力もボロボロ、、、ですが断乳に成功してからは、ベッドでゴロゴロして勝手に寝てくれるように!嬉しいぃいい!
◎生理再開!
断乳の約1ヶ月後(産後1年2ヶ月)一番の目的であった生理が再開しましたー!!!!
これはほんとに嬉しかったんだけども、生理のあのどんよりした感じを2年ぶりに経験し、生理を気にせず過ごせたあの生活がもう恋しくなってしまったり。
断乳ケア
断乳後、やっぱりおっぱいが張ったので断乳後2日目くらいまで1日1回お風呂に入ったついでに手絞りしてました。あんまり絞りすぎると母乳が生成されるので圧抜き程度に。
そしたらその後、胸の張りもなくなったのですが、手絞りにむらがあったのか、しこりが!
抱っこしたときや何かの拍子にその部分にあたると痛いぃぃぃぃ!!
しこりの部分を中心に手絞り。
するとしこりもなくなり、1ヶ月たった現在は母乳は空っぽに。
みるみる胸が小さくなりました。笑
わたし、左乳の出が悪く、右乳だけに頼った結果、右乳だげが巨体化して左右の大きさの差がすごかったんですよね。苦笑
それが断乳をしたので同じくらいになりました。
もともと貧乳だったので、授乳のおかげで大きくなって喜んでたのですが、戻ってしまって夢から冷めたようです。し、か、も
元のサイズより小さくなってるー!!!!どういうこと?
いや夢見させてくれたあとに一気に落とさないでー!泣
断乳をして思うこと
断乳って、子供の意思ではなく、親の都合でおっぱいをやめること。
だからこそいろんな葛藤もあるかと思います。
だけど断乳をすると決意したからにはその決意を最後までしっかり持って、一貫性をもって断乳すること!
おっぱいが飲めなくなる我が子が可哀想なんて思わず、自分の決意に自信をもって、授乳ではない他のところで愛情をしっかり示してあげることが大事だと感じました。
それから周りの意見に流されず、夫婦や子供の様子を見て断乳を行うこと!
私も母から1歳過ぎたらおっぱい卒業しなきゃ〜!なんて言われましたけど、実の母とはいえ、自分の子供のことは親や他人ではなく、夫婦と子供で決めること。他の人の意見に流される必要は全くありません!いつ断乳するかは人それぞれ。周りと比較せず、夫婦や子供と相談しながら断乳するか、卒乳するか決めたらいいと思います。
コメント